নবজাতকের স্বাভাবিক পরিচর্যা ও গর্ভবতী মায়েদের করনীয়
বাংলাদেশের মোট জনসংখ্যার প্রায় ১৬৭ মিলিয়ন ৭৮ লক্ষ (জাতিসংঙ্গ পরিসখ্যান, তাং-১২, আগস্ট ২০১৮) এবং আয়তন ১,৪৭,৫৭০ বর্গ কিলোমিটার। এখানে মাতৃ মৃত্যুর হার প্রতি ১ লাখ প্রসূতির মধ্যে ১৯৬ জন এবং নবজাতক মৃত্যুর হার প্রতি হাজারে ২০.১ জন।। বর্তমানে ৫ বছরের কম বয়সী শিশু মৃত্যুর শতকরা ৫৭ ভাগই হয় নবজাতক মৃত্যুর কারণে। শতকরা ৫২ ভাগ গর্ভবতী মা তার গর্ভকালীন সময়ে অন্তত: একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেনে এবং বাকীরা কখনই ডাক্তারের কাছে যান না। বাংলাদেশে কিশোরীদের মৃতুত্বের হার ২৮% (১৫-১৯ বছর) এবং কিশোরী মায়েদের মৃত্যুর হার অন্যদের তুলনায় দ্বিগুন। শতকরা ৮০ ভাগ শিশু জন্মের পর কোন প্রাতিষ্ঠানিক সেবা পায় না। আমাদের দেশে নবজাতক মৃত্যু বেশীর ভাগই হয় প্রথম ২৪ ঘন্টায় এবং এর মায়ের জীবানু সংক্রামন (৫২%), জন্মের সময় অক্সিজেনের অভাব (২১%) এবং কম ওজন (১১%) এই সমস্ত মৃত্যুর জন্য দায়ী। এত বেশী মাতৃ ও শিশু মৃত্যুর হার থাকা সত্ত্বেও বাংলাদেশে গর্ভধারণ এবং সন্তান জন্মদান বিষয়ে সংশ্লিষ্টদের মধ্যে সচেতনতা লক্ষ্য করা যায় না। গর্ভধারন ইচ্ছুক মায়েরা নিজেদেরকে মানসিক এবং শারীরিক ভাবে তৈরী করেন না এবং নবজাতককে লালন পালন যে একটা বিশেষ কাজ তা বুঝতে চান না। তারা মনে করেন গর্ভধারন এবং নবজাতক লালন পালন একটি প্রাকৃতিক ব্যাপার এবং এগুলোতে জানার বা শিখার কিছু নাই। ফলে নিজের এবং সন্তানের পরিচর্যা ও স্বাভাবিক রোগ ব্যাধির প্রতিকার করতে পারেন না। অনেক সময় মারাত্নক বিষয় ও তাদের চোখ এড়িয়ে যায় অথচ তারা স্বাভাবিক বিষয়ে অতিরিক্ত চিকিৎসা নেওয়ার চেষ্টা করেন। নবজাতকের বুকের দুধ খাওয়ানো, নাভীর যত্ন, পেটের পীড়া ইত্যাদি ব্যাপারে অনেকের মধ্যে ভ্রান্ত ধারনা ও লক্ষ্য করা যায়। সুতরাং প্রসূতি মা যদি গর্ভাবস্থা শুরু হওয়ার আগেই মানসিক ও শারীরিক প্রস্তুতি নেন এবং নবজাতকের লালন পালনকে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ/পেশা হিসাবে মনে করেন তাহলেই দীর্ঘ নয় মাস কষ্ট করে গর্ভধানের পর সুস্থ সন্তান জন্ম দিতে পারবেন এবং লালন পালন করে সুস্থ স্বাভাবিক মানুষে পরিনত করতে পারবেন। আমাদের এই পুস্তিকাটির উদ্দেশ্য গর্ভবতী মাকে তার নিজের ও সন্তানের স্বাভাবিক সেবা শুশ্রুষা সম্পর্কে সচেতন করে তোলা যাতে সন্তান জন্মের পূর্বেই তিনি নিজের এবং নবজাতকের সু-স্বাস্থ্য সমুন্নত রাখতে প্রয়োজনীয় ধারনা অর্জন করতে পারেন।
সূচিপত্র
ভুমিকা
নবজাতকের স্বাভাবিক পরিচর্যা
সুস্থ ও স্বাভাবিক শিশু
প্রসবের পর নবজাতকের যত্ন
নবজাতকের বিপদ চিহ্ন
শিশুর খাবার
নবজাতকের বমির কারণ
নবজাতকের কান্নার কারণ
জন্মের পর শিশুর প্রথম মল ত্যাগ
শিশুকে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানেরা সঠিক পদ্ধতি
দুধ খাওয়ানেরা সময় অসুবিধা সমূহ
কিভাবে মায়ের দুধ গালতে হয়
৬ মাসের পূর্বে বাজার জাত/গরুর দুধ খাওয়ানেরা কিছু মারাত্নক শারীরিক সমস্যা
অসুস্থ ও সুস্থ অবস্থায় বয়স ভিত্তিক খাবারের তালিকা
শিশুর বেড়ে ওঠার বিভিন্ন ধাপ
শিশুর রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থা
শিশুর টিকা চার্ট
নবজাতকের কিছু শারিরীক সমস্যায় করনীয়
উপসংহার ও জনসচেতনতা
গর্ভবতী মায়েদের করনীয়
সূচনা
গর্ভবতী মায়ের শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তন
গর্ভকালীন সময়ে করনীয়
গর্ভবতী মায়ের পুষ্টি ও নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
গর্ভবতী মায়ের গর্ভাবস্থায় বিশ্রাম ও শরীর চর্চা
প্রসবের স্বাভাবিক ধাপ সমূহ
নিরাপদ ও স্বাভাবিক প্রসব সম্পর্কে উৎসাহ ও নির্দেশনা
ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভবতী মায়েদের জন্য নির্দেশনা
নিরাপদ ও স্বাভাবিক প্রসব সম্পর্কে উৎসাহ
প্রসবের সময় প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি
বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য উদ্বুদ্ধ করণ
সি সেকশনের সুফল এবং কুফল
উপসংহার
Reviews
There are no reviews yet.